孩子长期不爱吃饭怎么办

孩子长期不爱吃饭可以从以下几个方面进行改善：

1.养成良好的饮食习惯。不吃零食、三餐按时吃，不强迫喂食。饮食尽量多样化，做到色香味俱全，荤素搭配、营养全面。

2.孩子平时要多运动，尽量多做户外运动，比如跑步、跳绳、打球等。增加能量消耗，让孩子有饥饿感，促进孩子的食欲。

3.可以使用一些健脾胃、改善食欲的中成药物，比如醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液等。

4.长期不爱吃饭的孩子容易导致微量元素缺乏，比如缺铁、缺锌等会影响孩子的食欲。可以带孩子就医，完善微量元素等相关检查，明确具体的病因，缺啥补啥，从而改善孩子不爱吃饭的毛病。