小孩脾虚不爱吃饭，首先建议通过口服改善脾虚症状的中成药进行调理。

因为小孩的身体正处在生长发育阶段，各个脏器和系统的功能还没有发育完善，适当地服用副作用和不良反应相对较小的中成药，一般不会影响孩子的健康，而且比较适合孩子长时间调理服用。

具体药物包括小儿健脾散、醒脾养儿颗粒以及参苓白术散等，能够帮助孩子改善脾虚症状，促进孩子食欲，增加孩子的进食。有助于改善孩子不爱吃饭的症状，对于孩子正常的生长发育有益。同时，家长要监督孩子养成良好的饮食习惯。