孕妇吃烤鸭有危害吗

孕妇适量吃一些烤鸭没有什么危害，但不建议过多食用。

鸭子属于寒性食物，本身含有较多的油脂，过多食用会导致孕妇肥胖，也会给胃肠增加负担，本身肠胃不好的人也可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。

孕期饮食原则要以清淡、易消化、高蛋白质饮食为主，不建议孕妇食用过多油腻、辛辣、刺激性的食物，调味料过多的食物也应避免食用，添加剂过多不利于胎儿发育。平时可多食用含有蛋白质高的食物，可增强孕妇抵抗力和免疫力。