肠道不好在饮食上要注意什么

肠道不好在饮食上的注意事项有：

1.肠道不好的患者在饮食上，一定要注意定时定量进餐，不能够暴饮暴食，最好是少食多餐。在饮食上以清淡为主，尽量不要吃油炸、油腻、腌制、辛辣等食物。多是因为患有肠胃不好的患者，胃肠道蠕动功能会使胃黏膜存在一定的损伤，在平时饮食当中不注意，很有可能会导致肠胃炎症加重、腹泻等症状出现。

2.平时饮食当中一定要养成细嚼慢咽的习惯，能够使食物充分地咀嚼，比较容易消化、吸收，对于胃肠道黏膜也有一定的保护作用。