感冒刚好可以吃鸡肉吗

感冒刚好可以适当吃鸡肉。

鸡肉含有的脂肪比较少，可以做成鸡汤，比较容易吸收。鸡肉富含蛋白质，感冒刚好之后，身体比较虚弱，适当吃鸡肉对身体具有一定的补益作用。在感冒的时候人体的消耗会比较大，吃鸡肉可以给人体补充营养，促进身体康复。

感冒刚好后，饮食上不要过于油腻，可以进行清补，多吃新鲜的蔬菜、鱼类、鸡肉、蛋类。可以适当运动，如慢跑，提升免疫力。外出公共场所做好防护，特别是在感冒高发季节，尽量减少去人群密集的场所，以免感染。