宝宝感冒可以吃鸡肉，鸡肉蛋白含量高，营养丰富，可以增加宝宝的营养，有助于感冒病情的缓解。

但少部分宝宝对鸡肉过敏，会出现恶心、呕吐、咳嗽、咳痰、身上起皮疹的表现。这一类宝宝感冒期间就不要吃鸡肉，可以进行其他一些富含蛋白质的食物，如牛肉、牛奶、鱼、瘦肉等，增加宝宝的营养，提高身体的抵抗能力。

还要注意保暖，避免受凉，多喝温开水。多吃新鲜的蔬菜和水果，出现头痛、鼻塞、流鼻涕，可服用一些中成药，如板蓝根冲剂、莲花清温颗粒来改善感冒的症状，使病情尽快得到好转。