感冒可以吃鸡肉，鸡肉营养丰富，蛋白质含量高，可以增加患者的营养。有助于补充患者的体力，有助于感冒病情的好转。

还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。避免受凉，注意保暖。不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足的睡眠时，体力得到恢复。

如果出现鼻塞流鼻涕扁桃体肿大，可服用一些抗病毒药物，如奥司他韦胶囊。也可服用一些中成药抗感冒治疗如板蓝根冲剂、莲花清温颗粒来对症处理。如果出现高烧，可服用一些退烧药物，对症处理，改善患者的不适症状。