剧烈的运动一般是不会引发痛经的。在月经期间不可以从事剧烈运动，不可以从事重体力劳动，在月经期间一定注意保暖，避免感受寒凉。

痛经的发生一般是宫寒引起、气滞血瘀引起，或者是有一些子宫内膜异位症的患者都会出现痛经；痛经的发生一定到医院去辨症，看什么原因引起才能对症治疗。

在月经期间不能吃寒凉食物，不能吃辛辣食物，不能从事重体力劳动以及剧烈活动，如果是近期从事剧烈运动，有可能会出现经血量增多、经期延长，这样的情况不会造成痛经。