激烈运动会引起心律失常的几率也有，不过不是很大。

在剧烈运动过程当中，因为短时间内加快心率，身体神经跟体液调节需要让心率短时间恢复正常，所以长时间做激烈运动就会出现身体异常，导致心律失常。

在运动的时候需要根据个人的身体体质来选择合适的运动方法，刚开始的时候最好选择有氧的户外活动，选择温和的有散步、打太极拳、练瑜伽，慢慢的循序渐进，增加时间和增加运动量，适当运动对于身体有一定好处。在出现心律失常的时候，应该到医院就诊进行心电图检查，找出病因对症治疗。