经期能不能喝咖啡

来月经期间不建议喝咖啡，因为咖啡含有大量的咖啡因，具有一定兴奋神经的作用。

如果在月经期间过多饮用咖啡，容易导致神经兴奋性增强，从而导致内分泌系统失调，出现月经紊乱的问题。所以在月经期间最好不要喝咖啡，如果想要喝，少量适量喝一点就可以，不要过多。

而且，除了咖啡以外，月经量比较多的女性尽量不要服用一些活血的药物，有痛经的女性不要吃一些冰冷的食物，或者喝一些冰饮料。经期要注意保暖，避免着凉感冒。