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女性来月经时痛经建议不要喝咖啡,因为咖啡中含有咖啡因,有刺激性。
月经期间喝咖啡会刺激神经和心血管,导致痛经的症状加重。咖啡因对肾上腺素的分泌也有影响,会导致月经量增多或是经期延长等症状,所以女性经期不适合喝咖啡。
有痛经的症状注意保暖,可以喝红糖水或是姜汤改善症状,注意腹部保暖措施,不要吃生冷食物。如果痛经严重,建议服用布洛芬缓解症状,最好检查是否有盆腔炎或是腺肌症、宫寒、子宫内膜异位症等引起的痛经,需要针对原因对症治疗。
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