脖子后面酸痛，可以对患处进行局部的热敷或按摩缓解。平时也可以进行局部的物理治疗，如针灸、推拿或拔火罐等。必要时可以服用消炎止痛的药物治疗。

如果症状可以及时消退，则问题不大。如果症状持续存在，建议去医院对颈部进行全面的检查，诊断具体的病因后进行系统治疗。通过医生的诊断及患处X线拍片后，如果颈椎确实存在问题，像曲度发生改变、颈椎椎突等，可以先以保守的方式治疗，可以通过药物、物理治疗或牵引等方式治疗。如果效果甚微，可以考虑进行手术治疗。

一般情况下，进行积极保守治疗之后，脖子后面酸痛的症状会得到明显缓解。