神经衰弱食疗方法有哪些

神经衰弱食疗方法主要包括以下几个方面：

1.多吃含有丰富蛋白质的饮食，比如牛奶、大豆、蛋黄、黑豆等。

2.富含维生素的饮食，比如瘦肉、动物内脏、谷物、西瓜、葡萄、芹菜等。

3.适量吃一些含有脂肪类的饮食，比如核桃，核桃当中含有比较健康的脂肪，多吃核桃能够起到助眠的功效。

神经衰弱患者除了做好上述食疗以外，也应重视药物治疗，可口服营养神经的药物，比如甲钴胺、谷维素等，利于缓解病情，改善临床症状。如果患者合并睡眠障碍，可配合服用养血安神口服液，能够改善睡眠。