孕妇自己是不能预防脐带异常的问题，脐带异常和孕妇的任何行为习惯，或者生活方式都没有任何相关性，也和饮食结构等没有关系。

脐带异常的发生大多都只是属于一种几率问题，大多时候和胎儿是否存在畸形的几率也没有太大的相关性。

多数的脐带异常是什么都不影响，比如脐带过长或者脐带过短，或者脐带绕颈，或者是脐带附着位置异常，或者脐带囊肿等的情况，大多都不会影响到宝宝的生长发育，也大多不会影响到分娩方式的选择，只要做好胎儿的排畸检查，做好其它定期的检查就可以。