儿童出现了发烧嗜睡和没精神的现象时，可采取以下这些治疗方法：

1.在出现此种现象时要测量体温。如果发现孩子是高烧，则立即遵医嘱口服退热的药物，常用的药物有乙酰氨基酚或者布洛芬混悬液，这两种药物取其中一种服用可以起到退烧的作用。通过服用药物可以促进快速降温，可以防止高烧持续。

2.要给孩子多饮水。因为在出现发烧时会导致孩子出现体液丢失的现象，此时没有补充足够的水分，会导致孩子出现不适的症状，补充足够的水分可促进好转。另外还要给孩子进行全身的温水擦浴，使用温水擦浴能促进降温，这种方法属于物理降温措施。