肩膀两边出现疼痛的临床症状，如果没有外伤史，可能是由于长时间劳累、慢性劳损，导致肩膀出现肌筋膜炎引起的疼痛症状。给予休息，用热水袋热敷，避免剧烈活动，局部涂抹酮洛芬凝胶，症状会逐渐改善。

如果有明确的外伤史，可能是由于外伤导致的肩袖损伤，或者是肩关节的骨折而导致的疼痛症状。需要去正规医院明确肩关节的X线片，以及核磁共振检查，根据疾病的严重程度选择合理的治疗。大部分情况下，都需要积极进行手术治疗才能缓解疼痛症状。

还有的肩膀两边疼痛是由于双侧的肩关节肩周炎导致的，尤其是对于中老年人出现的频率比较高，需要去正规医院的康复科进行功能的恢复。