气血是维持机体重要基础，气可以推动血的运行，血又可以载动气体的运行，两者相辅相成，缺一不可。气血虚身体会出现头晕、无力、面色淡白或面色发黄、心悸气短、女性经血量少、色淡等症状。

补气血的中成药有四物膏养颜补血、人参健脾丸、归脾丸、十全大补丸、八珍丸健脾补血、阿胶补血颗粒、乌鸡白凤丸、当归补血丸等补血调经，按照不同的病因选择不同的药物。

所有服用补血药物的同时禁食浓茶，寒凉、生冷、油腻辛辣的食物；也可食疗多吃红枣红糖熬水，补益气血。