女生晚上睡不着是什么原因

女生晚上睡不着的原因大致如下：

首先，考虑是睡觉的时间过晚、熬夜学习、看手机等，导致正常的生物钟节律紊乱，错过了最适宜的睡眠时间，大脑神经仍然处于兴奋状态，表现出上述不适症状。建议及时调整学习习惯和生活方式，消除诱发因素。

其次，考虑是女生处于月经期阶段。由于体内激素水平发生了改变，导致女生情绪不稳定，同时月经期处于失血状态。体内气血不足影响了正常的睡眠，出现上述症状。建议多注意休息，增加营养物质摄入。