女性晚上睡不着觉是什么原因

导致女性晚上睡不着觉的原因很多，很多女性心思比较细腻，而且性格比较敏感，经常胡思乱想，或者遇到了一些事情以后想不开，就容易影响入睡，导致入睡困难或者睡眠的质量下降。

如果经常睡不着觉，白天特别困乏，烦躁不安，有胸闷、心慌等症状，有可能和植物神经功能紊乱的原因有关系。女性睡不着觉也有可能和更换了新的环境，周围环境不适应的原因有关。

如果在月经期间有痛经的症状，或者肚子明显的不舒服也会影响入睡。要保持乐观的心态，放松身心，通过饮食、用药等方法改善睡眠。