做剧烈运动可以导致心律失常加重。因为剧烈运动时可以刺激人的交感神经兴奋，导致心率的增快及血压的增高。而心率增快及血压增高以后就可以加重心脏的负担，就可能诱发心律失常的发作。

而且剧烈的运动时，大量的血液会聚集在肌肉等器官，造成心脏本身的供血相对的减少，也可以导致心律失常的发作。

比较严重危险的是可以诱发恶性心律失常，比如阵发性的室性心动过速，甚至室颤的发作。在每年的马拉松比赛中都有猝死的病例发生，大部分是因为剧烈运动后造成的恶性心律失常发作而导致的猝死。