出现厌食以后，首先应该明确厌食的原因以及厌食的严重程度，根据不同情况进行治疗。

第一，是精神方面的原因造成的，可以进行精神方面的调理，减轻这个思想压力、工作压力，保持愉快的心情同时适当的应用一些治疗精神方面的药物，保持情绪稳定，然后在此基础上进行饮食调理比如吃一些易消化的食物，饮食应当全面均衡，不要偏食，这样就可以很快恢复。

第二，如果是胃肠道以及肝脏方面疾病造成的厌食应当及时进行原发病的治疗，原发病控制以后，厌食的症状也会有改变。

第三，如果是平时缺乏锻炼，这些因素造成的，可以通过锻炼促进肠蠕动增加食欲，厌食的情况就可以好转。