血液排毒吃什么食物

血液排毒吃以下食物：

1.大蒜、生姜一类食材。可以去除血管积累的脂肪，降低胆固醇的作用。

2.胡萝卜能够促进身体血液循环，清洁血管作用。

3.绿豆。具有清热解毒、除湿利尿功效。可以用绿豆煮汤喝，有利于身体排毒消肿。

4.新鲜的水果。像柠檬、葡萄、苹果、番茄等水果，能够将身体内的毒素进行溶解，最终排出体外。

5.粗粮、小米。用小米煮粥，长期食用，适合身体排出毒素。

6.蜂蜜。是排毒养颜的佳品，为身体补充营养的同时，还能够辅助促进血液循环与身体排毒。