神经紧张很有可能是过度焦虑以及抑郁引起，所以需要使用抗焦虑以及抗抑郁的药物，比如艾司唑仑、劳拉西泮以及阿米替林等，这些药物能够有效缓解紧张情绪，但是切记要在医生指导下正确使用，并且避免长期使用。

需要注意的是，用药期间要避免驾车和高空作业。患者在药物缓解的同时，更需要做好自我心理的调节，了解自己抑郁以及焦虑的原因，必要的情况下可以到医院就诊，咨询心理医生。

神经紧张的患者还可以选择一项自己喜欢的运动，运动是放松心情的最好方式之一，建议多做做有氧运动。