神经紧张可以吃安眠药吗

神经紧张比较严重，且出现严重失眠问题的情况下是可以适当服用一些安眠药的。患者注意遵循医嘱来用药，不能过量用药，避免影响身体健康。

长期精神紧张很大可能是心理因素所引起，建议患者到医院的心理门诊接受相关检查，确定原因之后用药治疗。安眠药有改善睡眠的作用，但是不能长期服用。长期用药容易产生耐药性，同时对于患者的肝、肾功能也会有损害。

神经紧张的患者可以通过调整饮食以及多运动的方式来改善，运动不仅可以调节心理，还能改善体质，尤其是疲劳之后利于睡眠。