饮食上通过多吃富含维生素C的食物对于人体健康是肯定有帮助，但是对于腹外疝的这个疾病，是没有帮助的。

腹外疝是普外科最常见的疾病之一，较常见的腹外疝有腹股沟直疝、斜疝、切口疝、脐疝、白线疝和造口旁疝等，其中以腹股沟疝发生率最为多见，占90%以上，发生疝气的原因，主要是腹壁肌肉萎缩或者薄弱，还有一个因素是腹内压增大的原因，比如慢性咳嗽、便秘以及排尿困难，搬运重物等原因。

形成疝气后，需要注意不要发生腹内的肠管发生卡压等危重情况，治疗腹外疝最有效的方法是选择手术治疗，腹腔镜下无张力疝修补的手术方式。