空腹喝茶会不会伤胃

空腹喝茶一般会比较伤胃，建议不要空腹喝茶。

茶叶一般含有一些维生素、矿物质和一些其他的杂质，空腹的时候胃黏膜表面是裸露的，这个时候如果喝一些茶尤其是浓茶，杂质、矿物质就会直接刺激胃黏膜。有时候喝进去的浓茶也会刺激胃酸的分泌，胃酸加上茶叶本身对胃黏膜造成双重损害，所以不建议空腹喝茶，尤其是浓茶。

在空腹的时候建议少吃一些对胃黏膜刺激性比较大的东西，建议早晨起来之后先喝一杯温开水，让胃黏膜起到一个缓和和保护的作用，再去吃一些其他的东西比较好。