早上空腹喝绿茶好吗

早上空腹喝绿茶不是太好，因为早上还没有进食的情况下，胃内本身是空虚的，再喝茶特别是喝绿茶的情况下，很有可能会引起低血糖的发生。所以这种情况如果要喝茶最好还是在进餐以后喝茶，不要空腹。除了有可能引起低血糖，因为早上空腹喝茶，还可以刺激胃部的黏膜，引起胃部的反酸胃痛等症状，对胃炎的发病率是有增加的，所以早上空腹喝茶是不太合适的。最好能及时吃点东西，像吃些点心然后再喝茶，这样除了帮助消化以外，对胃部也没有什么刺激，也避免了低血糖等症状的发生。