引起胃痛的原因不同，其缓解方法也不尽相同，主要可以从以下几个方面进行阐述：

第一，如果是着凉引起的胃痛，建议少吃辛辣、刺激还有生冷的食物，避免引起胃痉挛。建议可以多喝热水或者是拿热毛巾、暖贴贴敷一下胃部，可以促进血液循环，减轻胃痉挛。

第二，如果是进食辛辣、刺激性食物引起的胃痉挛导致的胃痛，建议饮食清淡，进食容易消化吸收的食物，比如面条、小米粥等。可以适当地服用保护胃黏膜的药物，如硫糖铝、铝碳酸镁。

第三，如果是消化系统疾病引起的胃痛，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，建议使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜以及促进胃肠蠕动的药物，如雷贝拉唑、奥美拉唑、硫糖铝、吗丁啉等。