女生胃痛的缓解方法有：

1.保暖。由于受寒所导致的胃痛，建议患者可以适当饮用一些热水，注意腹部保暖，短时间内不要吃生冷食物。

2.生活规律。患者要注意规律饮食，按时作息，保持心情愉悦，通过调整身体的状态，改善胃痛症状。

3.食疗。患者可以通过吃一些养胃又容易消化的食物，减轻胃部不适感。

4.药物。在以上情况不能得到缓解的情况下，患者可以口服奥美拉唑或者是莫沙必利片，缓解胃部疼痛的症状。