哺乳期吃陈皮有一定回奶的效果。陈皮和甘草一起煎水服用可以起到回奶的作用，所以建议哺乳期的女性不要随意吃陈皮，以免导致乳汁减少，影响母乳喂养。

如果哺乳期想回奶时，可以在医生的指导下服用回奶的药物或是建议陈皮和甘草煎水饮用。

若还不想断奶就要避免吃有回奶效果的食物或药物，比如不能吃山楂、麦芽、麦片、花椒、韭菜等食物，要多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等有营养下奶的汤水，注意饮食，多吃高蛋白食物。