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哺乳期吃草莓不会导致回奶,草莓的营养价值很高含有丰富的维生素c以及钙铁镁等多种微量元素。
在哺乳期吃草莓可以补充身体所需的维生素和微量元素,能够提高母乳中的微量元素含量,有利于宝宝的健康发育。草莓不具有回奶作用,所以哺乳期吃草莓不会导致乳汁减少,回奶。
但是在哺乳期也不能吃过多的草莓,因为草莓属于寒性,如果哺乳期吃了过多的草莓可能会引起肠胃不适,而宝宝通过吸吮乳汁也容易受凉出现拉肚子、腹痛等不适症状,少量吃草莓不会影响母乳喂养和宝宝健康。
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