怀孕期间心情烦躁是孕期焦虑症吗

怀孕期间出现心情烦躁是一种常见的现象，并不一定是孕期焦虑症。

处于妊娠期间的妇女心里常常十分脆弱，有各种心理应激表现，尤其是一胎的孕妇，由于担心和害怕妊娠的过程和妊娠的结果，对于分娩和镇痛未知的恐惧，都会增加焦虑的情绪。

孕妇如果出现过度的焦虑和紧张，可以尝试多和生产过的朋友或者网友交流，或者上网学习了解分娩的视频。现在许多医院和社区都会有孕妇相关的讲座，多进行学习和交流，可以有效的缓解焦虑的情绪。

如果出现情绪自己无法缓解，可以寻求专业心理医生的治疗。