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孕妇可以吃鸭血。鸭血属于血制品,里面含有丰富的铁元素。随着胎儿的生长发育,胎儿对铁元素的需求就会增多,所以有的孕妇可能会出现贫血的情况。
如果症状较轻,就可以通过食补的方式缓解,而平时适当食用鸭血就可以防止孕妇出现这种情况。鸭血中还含有蛋白质等营养成分,能够增强孕妇免疫力。
另外,还具有利肠通便的功效。但是在购买时要去正规的地方,在食用时要保证食品做熟,防止有细菌而造成出现消化道症状。
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