奥利司他胶囊是具有一定的减肥效果的减肥药物，主要是通过抑制脂肪在肠道吸收，达到减肥的目的。可以使身体热量的吸收小于消耗的部分，就可以达到能量的负平衡，从而达到了减肥的目的。

但是服用上述药物，一定要在医生的指导下正规服用。因为这种药也会出现临床的不良反应，主要是一些胃肠道的反应，很可能会造成胃肠道痉挛、肠鸣亢进或者脂肪泻等。有些患者还会造成胃肠胀气等。

建议饮食上要尽量保持清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，要配合适当的运动方式，保证充足的睡眠，戒烟戒酒。