导致脚腕肿痛原因较多，要针对实际情况缓解治疗。

1.可见于踝关节扭伤。如果是急性损伤，要制动受伤关节，多注意休息，在受伤后的72小时内可对脚腕进行冰敷，能起到消肿止痛效果。如有必要，可对局部加压包扎，能减轻肿胀，也可用支具来保护关节。避免肿胀加重，可以把踝关节抬高，也能帮助减轻症状。若是有骨折等严重情况，要到医院检查后通过手术方式治疗。

2.可见于风湿性关节炎。一般患者可使用抗生素进行治疗，消除链球菌感染。同时注意保暖，避免局部受潮受寒。