经常腿抽筋是指腿部肌肉持续痉挛、收缩引起的症状，考虑是以下几种常见原因引起的；

1.腰椎病变。有腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出或椎管狭窄等，导致脊髓神经根受到卡压刺激兴奋性增加，神经传导可以引起腿部肌肉持续收缩，从而出现疼痛不适。

2.体内阳离子缺乏。主要是钙离子以及钠离子、钾离子等缺乏，体内缺钙引起腿部肌肉兴奋，导致腿部肌肉持续性痉挛，从而出现抽筋疼痛不适。

3.腿部肌肉受到冷刺激或肌肉受外伤，容易引起肌肉神经不自主兴奋，导致肌肉持续痉挛、收缩，出现腿抽筋疼痛不适。

经常腿部抽筋建议及时去医院，查明病因后对症治疗。