白天同房、晚上不困的原因大致如下：

考虑是因为白天同房的时间过长，大脑神经以及全身的肌肉长时间处于兴奋、紧张的状态，过度地疲劳导致自主神经功能紊乱，晚上睡觉时由于部分神经仍然比较兴奋，表现出不困、睡不着的症状。

另外，还考虑是因为白天同房的过程中机体津液和气血消耗过多，致使体内气血亏虚，影响了正常的睡眠结构，表现出上述症状。

建议适当地按摩、推拿头部，保持完全放松的状态，有助于改善上述不适症状、促进睡眠。