泡脚能缓解女性手脚凉的症状。使用热水泡脚能够促进身体的血液循环，血液循环好就可以改善手脚凉的症状。

手脚凉和血运不畅、体寒有关，通过泡脚可以让血运通畅，也能改善体寒症状，缓解手脚凉的现象。建议女性平时可以每天用热水泡脚，还可以加上红花或是艾叶等中草药。

如果手脚凉的症状严重，除了泡脚之外，最好再配合适当的药物调理。手脚凉要检查是否肾阳虚引起的，可以服用补肾阳的中药。宫寒也会引起手脚凉，可以艾灸暖宫或是服药物暖宫调理。