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脚凉用什么泡脚

发布时间： 2019-08-22播放次数：888
黄海艳 副主任医师 北京大学深圳医院   三级甲等   皮肤科
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脚凉用什么泡脚？

一，以用温水泡脚的方法。热水的温度，要控制到40到50摄氏度。每次泡脚的时间也需要长一些。大约20分钟就可以了。当能感觉到自己的身体稍微发热或者是微微出汗的时候就可以了。用温水泡脚得到了好处是很多的。尤其是经常脚冷的朋友，可以多用热水来泡脚。

二，生姜能刺激脚上的血管,改善微循环。

三，艾蒿水泡脚可以温经驱寒。

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