高血压患者可以骑自行车吗

高血压的患者是可以骑自行车的。高血压的患者适当的运动，不仅有利于降低血压，而且对于提高全身的免疫力都有一定的帮助。骑自行车属于良好的有氧运动的方式之一，还可以选择其他的有氧运动方式，例如慢跑、打球。针对高血压的患者，运动过程当中需要注意：

首先，应当避免血压没有控制稳定情况下激烈的运动，有可能会导致患者血压升高，从而出现头晕、头痛，甚至心脑血管事件的意外发生。

其次，患者的运动量应当循序渐进、逐步增加，有利于身体适应，并注意日常坚持，才能更好地发挥运动的作用。