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一般不建议哺乳期妇女食用泽兰。因为在服用泽兰后,可能可以通过乳汁被宝宝吸收,可能会不利于宝宝的正常生长发育。哺乳期的饮食需要特别注意,因为饮食可以影响乳汁的分泌,乳汁的质量。
哺乳期要多吃新鲜的蔬菜和水果,加强母体的营养,多摄入蛋白质含量高的食物,有条件可以煲汤来补充营养。
此外,也要避免一些不良的饮食,不要吃辛辣刺激的食物,这类食物的刺激性较强,可能导致宝宝在吃完乳汁后发生拉肚子或者胀气的情况,影响宝宝的健康,并且影响孩子的发育。
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