哺乳期可以吃马兰头吗

马兰头性味辛凉，归肝、胃、肺经。其作为一种植物，有一定的保健和治疗作用，可起到解毒消肿、清热利湿、还有止血、凉血的功效。

因此，处于哺乳期间的女性应少吃、慎吃马兰头。虽然其并不会引起回奶，但是因属性寒凉，也有可能进食马兰头，而使哺乳期的奶水变少。

而且，马兰头的寒凉性质，若过量食用有可能会加重产后女性体内的寒凉之气，从而使乳汁质量有所改变，也易导致婴儿腹泻。

特别是产后不久，处于恢复期内的哺乳期女性，身体比较虚弱，有脾胃虚寒等这类症状时，则更应谨慎食用马兰头。