关节受风疼痛之后，首先，要及时远离受风或者是寒凉、潮湿的环境，避免这种环境对关节部位持续造成侵害。

其次，患者要及时进行休息，不能够让受风的关节进行大量的活动，避免产生更严重的疼痛症状。

另外，可以对受风的关节部位进行理疗、按摩或者是热敷，促进关节的血液循环，对于缓解疼痛的症状有很大的帮助。

当症状比较严重的时候，可以在医生的指导下适当进行口服药物，或者是外敷药物进行症状的缓解。如果此时经过以上的措施，关节受风疼痛的症状没有得到有效缓解，要及时到医院进行进一步的治疗。