孩子便秘可以吃乳果糖。

孩子的饮食结构不均衡，经常挑食摄入的蔬菜、水果较少，喝水量不足，导致大便干结引起便秘。如果孩子好几天没有大便，出现腹胀、腹痛，可给孩子服用乳果糖，增加肠道中的渗透压促进粪便排出，缓解便秘引起的不适。但是注意只能在短期应用，不能长时间服用，而且有些孩子服用乳果糖后会出现轻微腹泻。

乳果糖治疗便秘治标不治本，可在应急下服用。要想彻底治愈便秘，还需要调整饮食结构，多食用膳食纤维丰富的蔬菜、水果，增加饮水量，多到户外活动促进消化，适当补充肠道益生菌，从根本上解决孩子便秘的问题。