孩子便秘吃什么水果

在孩子便秘的时候，可以选择给孩子吃一些苹果。苹果属于一种常见的水果，含有丰富的纤维素、维生素。在便秘的时候给孩子吃一些苹果能调理肠道，不仅可以起到润肠通便的作用，还可以补充身体所需的一些营养物质，对于孩子的健康成长比较好的。

可以给孩子吃一些雪莲果。雪莲果具有润肺止咳，并且雪莲果的口感比较好，吃雪莲果也能辅助改善孩子便秘的现象。

吃一些火龙果、猕猴桃等，都有助于便秘的改善，因为这两种水果中都含有丰富的低聚果糖，而低聚果糖是能促进小儿排便的。

便秘情况比较严重，要采取小儿推拿以及服用相关的药物，促进便秘现象改善。