肠胃不好尽量少吃一些豆腐。豆腐的营养成分比较丰富，富含丰富的脂肪和蛋白质，但是吃太多可能还会加重胃部的负担，诱发一些不良的消化症状，例如腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等情况。

肠胃不好可能跟不良的饮食习惯有关，如果经常暴饮暴食或者吃辛辣刺激性、油腻的食物，可能会使病情加重。

肠胃不好可以通过饮食进行调理，饮食上要多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，对胃黏膜有很好的保护效果。病情比较严重的患者，可以在医生指导下，结合促胃动力的药物和肠道益生菌进行调理。