突发性关节炎的应急措施主要包括以下几点：

1.首先应让患者制动休息，最好是能卧床休息，减轻关节负重，避免使关节炎症进一步加重。

2.如果以前没有服用药物治疗，可口服非甾体类的消炎止痛药物，比如塞来昔布、洛索洛芬钠片等。

3.及时到医院进行相关检查，明确关节炎的类型对症治疗。

患者在平时应注意关节保暖、避免关节受寒凉刺激，饮食上避免吃生冷以及辛辣刺激的食物。病情进入缓解期后，患者应适当活动，避免过长时间关节不活动，导致关节出现挛缩畸形。