睡了午觉醒来出现心慌，可能的原因有以下几种情况：

1.由于午睡时交感神经系统相对处于抑制状态，而醒来之后交感神经突然被激活，在这种情况下就会引起心跳加快而出现心慌的症状。

2.睡醒了之后，有可能由于交感神经系统兴奋性的升高，诱发了某种类型的快速性心律失常而引起心慌。

3.睡醒之后由于交感神经系统的兴奋性增高，引起心率加快、血压升高、心肌耗氧量增加、心脏负荷增加。如果患者本身有心脏方面的疾病，或者有能够引起心脏功能不全的疾病，有可能会诱发或加重心脏功能不全，甚至心衰，反射性地引起心跳加快而出现心慌的症状。