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冠心病跑步影响大吗

发布时间: 2021-01-16播放次数:26
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跑步对冠心病影响有两方面。

第一,如果跑步的速度不是太快、跑步的时间不是太长,规律地跑步锻炼对冠心病的预防和治疗是有好处的。因为冠心病是动脉硬化类的疾病,而跑步是一种有氧运动。通过规律的跑步锻炼,对冠状动脉硬化的消退、对增加心肌、对缺血的耐受性都是有好处的,而且跑步可以帮助控制血压、血脂、血糖。也就是跑步锻炼,对动脉硬化的危险因素预防和治疗都有帮助。

第二,就是如果跑步时速度过快,或者时间过长有可能会增加心肌的耗氧量,诱发心绞痛发作。所以,有冠心病的患者跑步一定要注意速度和时间。

第三,再就是根据冠心病患者的心脏功能状况,只要锻炼的强度控制在一定范围之内,不引起心绞痛发作,就问题不大。

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