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冠心病可以跑步锻炼吗

发布时间: 2020-08-20播放次数:15
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得了冠心病的病人可以进行慢跑,但是不要进行快速跑步锻炼,因为快速跑步锻炼会导致心肌耗氧量明显增加,从而有可能诱发心肌缺血的发作,导致心绞痛的发生,严重时甚至还可以诱发心肌梗塞,甚至猝死的情况出现。

有冠心病的人应该进行合理的运动,根据冠心病心肌缺血的严重程度去选择合理的运动项目,常选用轻中度的有氧运动,如散步、慢跑、打太极拳、做瑜伽、做操等运动项目,运动要以不诱发心肌缺血发作导致胸闷胸痛的症状为度。

合理的进行运动对于增强心血管的功能,增加冠状动脉的储备,促进侧支循环的产生是很有益的,还可以有效的控制体重和降低血脂水平。

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